Quand je suis dans la nature, les pieds sur terre, l’air sur le visage, les odeurs, les couleurs, tout me ramène à mon essence profonde. Ma respiration se déploie, mon mental s’apaise, je suis dans l’instant présent.
Quand je suis dans la nature je me souviens de mon lien aux plantes, à l’eau, aux animaux. Je me souviens que je fais partie des cette grande harmonie du vivant, dont les cycles résonnent avec mes rythmes intérieurs.
Quand j’observe la nature, je vois la beauté et la paix. Je vois comme chaque chose a sa place, comme chaque infime rouage est important et comme la diversité est richesse. En me laissant instruire par la sagesse de la nature, je rencontre à la fois l’Autre, dans cette fleur ou cet arbre, et moi-même à travers ce sentiment d’appartenance.
J’observe à quel point un lien harmonieux aux végétaux, et à tout le vivant, m’installe à ma juste place sur Terre, me soigne, me nourrit et m’enchante
Je vous propose d’aller à la rencontre de ces trésors qui nous entourent afin de vous laisser émerveiller à votre tour.
Juste préférer ce qui nous unit …
… à ce qui nous sépare
Claude Lefèbvre
… à la rivière, aux animaux et aux hommes.
Claude Lefèbvre
Nous sommes liés à la plante, à la
montagne, …
Curieuse de nature et attachée à un mode de consommation minimaliste, respectueux et durable, j’aime explorer les gestes et les savoir-faire oubliés et simplifier mes besoins au quotidien: un minimum de produits d’entretien et de cosmétiques, une alimentation saine et vivante, une santé holistique, préventive, responsable et naturelle.
C’est en mangeant mes premières orties que je suis tombée dans le chaudron de l’herboristerie. D’abord autodidacte, je me suis aussi formée pendant un cursus de 3 ans à l’école des Plantes Médicinales et des Savoirs Naturels de Lyon.
A travers plusieurs propositions, je vous accompagne sur votre propre cheminement de (re)connexion à la Nature, et vers plus de sobriété et de souveraineté dans vos modes de consommation :
✨ des balades botaniques avec atelier de cuisine des plantes sauvages dans la nature
✨ des ateliers autour des savoirs naturels en extérieur ou en intérieur :
- Saponification à froid,
Alimentation vivante et cuisine sauvage (lactofermentation, …),
Phytothérapie et aromathérapie,
Artisanat sauvage et bonnes pratiques écologiques,
Cosmétiques naturels.
Quand les ateliers ont lieu dans la nature, nous parcourons toutes les étapes, du choix et de la cueillette des végétaux à la confection du produit fini. A chaque évènement vous repartez avec les produits que nous aurons confectionnés ensemble. Lors des séances de cuisine des plantes sauvages, nous dégustons ce que nous venons de cuisiner.
Ces balades et ateliers ont lieu en toutes saisons. L’hiver se prête moins aux plantes alimentaires, mais les observations se font plus fines et il y a toujours des plantes à rencontrer, cueillir et transformer. Et certains ateliers ont lieu en intérieur.
Les propositions de l’agenda sont destinées à des groupes à partir de 4 personnes.
Tous ces évènements peuvent aussi avoir lieu sur votre initiative: offrez-vous une séance individuelle ou rassemblez vos proches dans un lieu de votre choix, lors d’un moment sur-mesure, pour partir à la rencontre de la sagesse végétale.
Balades botaniques et cuisine des plantes sauvages
Lors de ces balades curieuses nous iront à la rencontre de toutes les richesses végétales qui jalonneront notre chemin. En portant un regard curieux et sensible aux plantes qui nous entourent vous apprendrez à accueillir leurs multiples vertus au quotidien.
A l’issu de chaque balade nous nous installerons dans la nature pour cuisiner les produits de nos récoltes. Une dégustation sauvage clôturera la séance et vous repartirez avec les préparations de phytotherapie que nous aurons confectionnées ensemble!
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